Só quer saber de lanchinhos calóricos? Pode ser sono!

Um novo estudo relaciona a vontade de comer doces e lanches calóricos com a falta de sono adequado. É o seu caso?

E esse tal de Kombucha Tea no meu kit?

Vem que a gente explica o que é essa bebida fermentada, aliada da alimentação saudável, que vem nos kits da Keep Light

O motivo é porque nós, humanos, precisamos de variedade na alimentação. Você conhece esse princípio da alimentação saudável? Clique para entender!