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Risoto de Quinoa com Legumes e Nuts

Be Foods

Risoto de Quinoa com Legumes e Nuts

Cód. Barras: 35

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271 calorias

O risoto mais refrescante!
Combinação de mix de quinoa em grãos, cozido com um toque de gengibre, brocolis, cenoura em cubos coberto com molho de tomate fresco e nuts picados. Muita saúde em um prato só!

271 calorias
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Detalhes do produto

INGREDIENTES: quinoa branca em grão, tomate pelado, brócolis ninja,cenoura, quinoa vermelha em grão, nozes mariposa, molho shoyu, gengibre, manjericão, azeite de oliva extra virgem, noz moscada, hortelã, sal marinho, açúcar demerara, salsinha e folha de louro.

ALÉRGICOS: CONTÉM NOZES E DERIVADOS DE SOJA.

 

Este alimento naturalmente não contém glúten, porem pode conter traços por ser embalado em um local com outros alimentos que contém glúten

Forma de Aquecer

 

IMPORTANTE: em qualquer forma de aquecimento, é imprescindível que a tampa superior da embalagem esteja parcialmente aberta   (não precisa ser inteira) antes de aquecer o produto.

 

forno   de    micro-ondas

Abra um dos cantos da embalagem antes de colocá-la no micro-ondas. Sugerimos que a aqueça por 3 minuto se o produto estiver congelado e 1 se estiver descongelado.

Forno Convencional

Pré-aqueça o forno por 15 minutos em alta temperatura. Em seguida, coloque a embalagem sobre outro recipiente e aqueça o alimento por 15 minutos a 190 ºC.

Air Fryer

Abra um dos cantos da embalagem antes de colocá-la na air fryer. Com o alimento ainda congelado, aqueça-o por aproximadamente 15 minutos a 160 °C.

Informação nutricional
Porções por embalagem: 1 porções Porção: 230 g (unidade)
  100 g 230 g %VD*
Valor energético (kcal) 155 271 14
Carboidratos totais (g) 22 38 13
Açúcares totais (g) 2,4 4,2 **
Açúcares adicionados (g) 0,6 1 2
Proteínas (g) 5,2 9 18
Gorduras totais (g) 6 11 16
Gorduras saturadas (g) 0,8 1,3 7
Gorduras trans (g) não contém não contém **
Fibra alimentar (g) 3,3 5,8 23
Sódio (mg) 568 993 50
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

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271 calorias