1 dia931Kcal |
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Café da manhã140kcalR$ 12,90 |
(99) Panqueca de Queijo sem Glúten (70g) - R$ 12,90 |
Almoço219kcalR$ 50,80 |
(958) Moqueca de Peixe Fit (220g) - R$ 33,90 (67) Abóbora Assada (150g) - R$ 16,90 |
Lanche tarde228kcalR$ 12,90 |
(157) Quiche Low Carb de Frango com Palmito (70g) - R$ 12,90 |
Jantar344kcalR$ 41,80 |
(77) Estrogonofe de Frango (170g) - R$ 21,90 (744) Cassarola de Brócolis e Couve flor (150g) - R$ 19,90 |
2 dia993Kcal |
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Café da manhã90kcalR$ 9,90 |
(552) Tapioca com Queijo (41g) - R$ 9,90 |
Almoço411kcalR$ 51,80 |
(23) Mignon ao Gorgonzola (150g) - R$ 38,90 (1013) Mix Couve-Flor e Espinafre (100g) - R$ 12,90 |
Lanche tarde210kcalR$ 17,90 |
(111) Nuts (30g) - R$ 17,90 |
Jantar282kcalR$ 44,80 |
(81) Hamburguer de Saint Peter ao Molho Cítrico (180g) - R$ 24,90 (746) Sauté de Couve Manteiga (100g) - R$ 19,90 |
3 dia1180Kcal |
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Café da manhã131kcalR$ 12,90 |
(1008) Pão de Aveia e Linhaça Dourada (70g) - R$ 12,90 |
Almoço379kcalR$ 51,80 |
(697) Isca de Filé Mignon com Paris e Nuts (140g) - R$ 38,90 (1014) Mix Brócolis e Cenoura (100g) - R$ 12,90 |
Lanche tarde354kcalR$ 29,90 |
(931) Torta de Frango Low Carb (250g) - R$ 29,90 |
Jantar316kcalR$ 53,80 |
(11) Filé de Frango com Creme de Espinafre (215g) - R$ 33,90 (746) Sauté de Couve Manteiga (100g) - R$ 19,90 |
4 dia833Kcal |
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Café da manhã175kcalR$ 12,90 |
(1056) Bisnaguinha sem Glúten com Queijo e Peru (85g) - R$ 12,90 |
Almoço262kcalR$ 38,90 |
(823) Escalope com Cogumelos e Purê de Abóbora (200g) - R$ 38,90 |
Lanche tarde81kcalR$ 13,90 |
(1030) Nuggets de Frango Low Carb (70g) - R$ 13,90 |
Jantar315kcalR$ 66,80 |
(963) Salmão Dijon (220g) - R$ 46,90 (69) Arroz de Couve Flor (160g) - R$ 19,90 |
5 dia1023Kcal |
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Café da manhã115kcalR$ 9,90 |
(149) Pão de Queijo Multigrãos (50g) - R$ 9,90 |
Almoço389kcalR$ 34,80 |
(318) Chicken Cheese (235g) - R$ 21,90 (1012) Mix Vagem e Abobrinha (100g) - R$ 12,90 |
Lanche tarde138kcalR$ 12,90 |
(908) Croquete de Frango Com Quinoa (80g) - R$ 12,90 |
Jantar381kcalR$ 46,80 |
(822) Saint Peter ao Poró (225g) - R$ 33,90 (115) Edamame Crocante (70g) - R$ 12,90 |
6 dia833Kcal |
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Café da manhã122kcalR$ 12,90 |
(97) Pizza Low Carb (100g) - R$ 12,90 |
Almoço260kcalR$ 29,90 |
(21) Lasanha de Berinjela (270g) - R$ 29,90 |
Lanche tarde92kcalR$ 12,90 |
(869) Bolinho de Couve Flor Low Carb (80g) - R$ 12,90 |
Jantar359kcalR$ 55,80 |
(3) Escondidinho de Frango (270g) - R$ 33,90 (75) Brócolis Trufado (140g) - R$ 21,90 |
7 dia635Kcal |
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Café da manhã121kcalR$ 9,90 |
(962) Tapioca com Goiabada (52g) - R$ 9,90 |
Almoço234kcalR$ 60,80 |
(835) Hamburguer a Parmegiana (230g) - R$ 38,90 (91) Mix de Cogumelos (150g) - R$ 21,90 |
Lanche tarde67kcalR$ 12,90 |
(999) Kibe de abóbora com quinoa (80g) - R$ 12,90 |
Jantar213kcalR$ 41,80 |
(581) Peito de Frango Desfiado (170g) - R$ 21,90 (69) Arroz de Couve Flor (160g) - R$ 19,90 |